L’ennui

L’ennui est souvent perçu comme une expérience négative, quelque chose à éviter à tout prix dans nos sociétés modernes où l’agitation et les distractions sont omniprésentes (Norrick, 1993). Pourtant, une étude plus approfondie révèle que l’ennui peut en réalité jouer un rôle crucial dans le développement de la créativité (Baas, Nevicka, & Rietzschel, 2014). En effet, lorsque nous sommes confrontés à l’ennui, notre esprit est contraint d'explorer de nouvelles idées, de faire preuve d'imagination, et de trouver des solutions innovantes à des problèmes.

La créativité germe souvent dans des moments de calme ou de stagnation. Dans ces instants, l'esprit peut vagabonder, établir des connexions entre des pensées apparemment sans rapport et concevoir des concepts audacieux qui n’auraient peut-être pas vu le jour dans un environnement saturé d’activités (Sandi, 2018). Des études ont montré que lorsque les individus sont laissés à eux-mêmes sans stimulation extérieure, ils commencent à rêver, réfléchir et créer (Anderson, 2016).

À l’opposé, la surstimulation provenant d’un excès d’activités peut mener à une forme de paresse intellectuelle. Quand tout est constamment à portée de main, il devient facile de se reposer sur les solutions simples et les idées toutes faites (Carr, 2010). L’esprit ne se confronte pas à l'effort requis pour penser de manière critique ou originale. Ainsi, la routine et la surcharge d’informations peuvent amener à un engourdissement mental, une forme d'inaction où la créativité diminue (Rosen, 2012).

Il est donc fascinant d’observer que l’ennui pourrait être un catalyseur pour l’innovation, tout en plaçant en opposition le danger de trop d’activités qui pourraient abuser de notre capacité à penser de façon indépendante. En somme, cet équilibre entre l’ennui bénéfique et l'excès de stimulation est une dynamique précieuse dans notre quête d'une vie intellectuellement enrichissante (Harris, 2015).

Pour conclure, je me pose cette question : d'une manière ou d'une autre, comment pourrions-nous réintroduire des moments d'ennui dans nos vies modernes pour favoriser notre créativité tout en évitant l'inefficacité de la paresse intellectuelle ?

Réintroduire des moments d'ennui dans nos vies modernes, et particulièrement dans l'éducation de nos enfants, est un défi passionnant mais nécessaire pour cultiver la créativité. Voici quelques pistes pour y parvenir :

1. Encourager le temps libre sans technologie

  Limiter l'utilisation des écrans et des activités hyper-stimulantes permet aux enfants de se retrouver face à des moments d'inaction. Cela leur offre l’opportunité de rêver et d’explorer leurs pensées. Organiser des moments "sans écrans" chaque semaine pourrait aider à instaurer cette habitude (Twenge, 2017).

2. Favoriser des activités non structurées

Offrir aux enfants la possibilité de jouer librement, sans règles ni objectifs clairs, peut stimuler leur imagination. Que ce soit par le biais de jeux en plein air, de bricolage, ou simplement en les laissant explorer des espaces naturels, ces moments sont propices à l'ennui créatif (Gray, 2013).

3. Encourager la lecture et l'écriture libre

Lire des livres ou écrire des récits sans contraintes permet d'ouvrir des portes à l'imaginaire. Créer des moments dédiés à la lecture ou à l'écriture sans interruption entraîne les enfants à s'habiter à la contemplation, à la réflexion et à l’expression de soi.

4. Instaurer une routine de désengagement

Créer des moments de pause dans les journées chargées — que ce soit par la méditation, le yoga, ou même simplement en se mettant au calme — peut aider les enfants à se reconnecter avec eux-mêmes et à nourrir leur créativité.

5. Encourager les discussions ouvertes

Créer un environnement où les enfants se sentent à l'aise pour exprimer leurs pensées sans jugement peut être très bénéfique. Poser des questions ouvertes et les inciter à explorer leurs idées peut les aider à se plonger dans un état de réflexion profonde.

En favorisant ces moments d'ennui, nous nous assurons que les enfants ont non seulement la capacité de créer, mais aussi d'apprendre à penser de manière critique. Cela dit, n'est-il pas fascinant de réfléchir aux façons dont ces simples ajustements dans notre approche éducative pourraient transformer non seulement nos enfants, mais également la société de demain en encourageant des penseurs innovants et créatifs ?

L'idée selon laquelle de simples ajustements dans notre approche éducative pourraient avoir un impact considérable sur le développement des enfants et la société de demain mérite d'être explorée en profondeur. Dans un monde en constante évolution, où les défis sociaux, environnementaux et technologiques sont omniprésents, il est essentiel que notre système éducatif évolue pour cultiver des compétences adaptées à ces nouvelles réalités.

Les ajustements mentionnés, tels que la réintroduction de moments d'ennui et la promotion de l'apprentissage libre, visent à encourager les enfants à réfléchir de manière critique et à développer leur créativité. Par exemple, permettre aux élèves d'explorer des concepts sans structure rigide favorise un esprit d'initiative et une capacité à penser de manière divergente. De cette manière, les enfants apprennent non seulement à résoudre des problèmes complexes, mais aussi à créer des liens entre des idées différentes, ce qui est une compétence précieuse dans un monde interconnecté.

En outre, ces ajustements peuvent transformer la dynamique entre enseignants et élèves. En instaurant un environnement éducatif basé sur la confiance, le respect et l'ouverture, les enseignants deviennent des facilitateurs plutôt que des dispensateurs de savoir. Ce changement de paradigme permet aux élèves de prendre en main leur apprentissage, ce qui renforce leur engagement et leur motivation. Les élèves qui se sentent valorisés et écoutés sont plus enclins à exprimer leurs idées, à collaborer et à innover.

L'impact de ces ajustements ne se limite pas à l'individu, mais s'étend à la société dans son ensemble. En formant des individus créatifs et critiques, nous contribuons à bâtir une société capable de relever les défis futurs, de stimuler l'innovation et d'encourager un développement durable. Cela pourrait également renforcer les valeurs d'empathie et de collaboration, essentiel dans un monde de diversité culturelle et sociale.

En somme, il est fascinant de considérer comment ces simples révisions dans notre approche éducative pourraient ouvrir la voie à des penseurs innovants et créatifs, et ainsi transformer non seulement la trajectoire individuelle des enfants mais également celle de la société. Cela soulève alors une question essentielle : comment pouvons-nous, en tant que société, intégrer ces idées dans notre système éducatif afin de préparer efficacement les générations futures à un monde en perpétuelle mutation ?

Jean LHERISSON,  UCCLE, 05 Juin 2025

Références

- Anderson, M. (2016). "The Science of Daydreaming: How Boredom Leads to Creative Thinking". Psychology Today.

- Baas, M., Nevicka, B., & Rietzschel, E. F. (2014). "On the Relations Among Boredom, Creativity, and the Ability to Engage in Complex Thought". Creativity Research Journal, 26(3), 329-334.

- Carr, N. (2010). "The Shallows: What the Internet Is Doing to Our Brains". W.W. Norton & Company.

- Gray, P. (2013). "Free to Learn: Why Unleashing the Instinct to Play Will Make Our Children Happier, More Self-Reliant, and Better Students for Life". Basic Books.

- Harris, M. (2015). "A Boredom of the Mind: The Importance of Daydreaming in the 21st Century". Journal of Creative Behavior, 49(1), 44-59.

- Norrick, N. R. (1993). "Conversational Joking: Humor in Everyday Talk". Indiana University Press.

- Rosen, L. D. (2012). "iDisorder: Understanding Our Obsession with Technology and Overcoming Its Hold on Us". Free Press.

- Sandi, C. (2018). "Boredom in the Age of Technology: Exploring its Role on Creativity". Journal of the College of Creative Studies, 6(1).

- Twenge, J. M. (2017). "iGen: Why Today's Super-Connected Kids Are Growing Up Less Rebellious, More Tolerant, Less Happy—And Completely Unprepared for Adulthood". Atria Books.